Eu gostaria de propor um desafio.
Todos os dias, olhe-se no espelho e:
- Perdoe-se: peça desculpas por todos os maus tratos que cometeu consigo mesma.
- Sinta orgulho da mulher que você é: reconheça o caminho que você percorreu até aqui.
- Seja gentil consigo mesma: pense em coisas que você gosta e que se orgulhe de si mesma.
- Seu corpo é lindo: e você não precisa justificar as formas dele para ninguém.
- Valorize seu corpo: é com ele que você ocupa o seu espaço no mundo.
- Pare de se comparar com os outros: você é única e possui toda a beleza de existir.
- Aprenda a dizer “não”: negar-se também é uma maneira de se respeitar.
- Seja uma mulher que ofereça a mão a outras mulheres: juntas somos mais fortes.
- Respeite o seu tempo: se conhecer e se amar é um processo e você precisa respeitar o seu.
Amor- próprio é uma construção diária e respeitar o seu tempo é uma grande maneira de ser gentil consigo mesma.
